アンガーマネジメント×キャリアコンサルティング×コーチング

こんにちは！キャリア・コンシェルジュの下門です。

今回私は、誰もが感じる『Anger＝怒り』について、学びました。

私自身、特に家族に対しては、この感情は常に一心同体なのです。

何故、身近な家族だと感情の起伏をコントロールできないのか？？

近すぎて、甘えてしまうからでしょうか・・・

若者や求職者、企業内キャリアコンサルティングを行うなか、必ずこの問題に直面します。

さまざまな価値観、ありたい姿、複雑に絡み合う感情などを一つひとつ解きほぐし、問題を整理していくには、技術者として常に自己研鑽と繰り返し実践してこそ、腕を磨き続けるしかありません。

怒る必要が無いことには、怒らないという、コントロールを身につけ、明るく素直になりたいものですね。日々、学びは尽きません。人間だもの。感情が複雑です。